| Главная » Новые поступления » Каталог диет » Диеты для похудения |
Новогодняя диета
| ДИЕТА Минус 5 кг за одну неделю Понедельник 1 литр кефира за день 1% + 500 гр. обезжиренного творога. Условно назовем этот день - молочным Вторник Все виды салатов из овощей и фруктов, в любом количестве (овощной заправляем только растит., олив. или подсолнеч. маслом) Условно назовем этот день салатный Среда салатный Четверг молочный Пятница салатный Суббота молочный Воскресенье салатный Суть диеты состоит в том, что одного вида продукции много не съешь, и еда поступает в организм маленькими порциями. После разгрузки весне набирается, потому что за неделю разгрузки обьем желудка уменьшается и поэтому чусство насыщения происходит быстро. | |
| Просмотров: 522 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
